体調いい感じ？

血圧、体重共にいい感じに落ちてきた。
運動はまだほとんどしてないので影響は無いんだろうケド
食事制限が効いてるのかな？

朝食：パン
昼食：おにぎり大
夕食：普通の食事＋大量のサラダ
若干の間食
アルコールは週に１回ほど少量飲む
水分はできるだけたくさん飲む

こんなとこ。
溺れるほどサラダが出てくるので
空腹を我慢はしていない状態。