健康診断したよ

出勤前に健康診断…というか健保指定ドックに。

あわや特定保健指導になるとこだったけど

腹囲以外は特に問題なくて事なきを得た。

単身赴任後の野菜生活が功を奏したようだ。

体重は3Kgほど落ちてたが、お酒の量は注意された。

昼食は気を使って『ひもの野郎』でハラス焼き。

自炊も業務スーパーの冷凍タラを取り入れようかな。

酒量減らす方が先か…